月経前症候群や更年期障害など女性のホルモンによる影響についてはほく語られるが、男性にもメンタル面と肉体面、その両方に大きく関係しているという。たとえば、男性ホルモン・テストロテンは生きる活力や仕事のやる気とも関係しているし、精力の維持にも必要不可欠なものです。
そして、最近では男性の更年期障害も増えているのだと言う。
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ダイヤモンド・オンライン
中高年男性が実年齢より若返る「更年期の食生活」頭痛や肩こり・腰痛は食事で改善できる!?
http://diamond.jp/articles/-/24857
（F.M.）
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